Potpuna kupka
Izabrano bilje preko noći namoćimo u hladnoj vodi. Za jednu kupku uzmemo puno vjedro (od 6 do 8 litara) svježeg ili 200 g osušenog bilja. Slijedečeg dana ugrijemo i uvarak dolijemo vodi za kupanje. Kupanje neka traje 20 minuta. Razina vode mora biti ispod srca! Nakon kupanja ne obrišemo se, nego se zamotamo u ručnik za kupanje ili kupaći ogrtač i znojimo se u postelji jedan sat.
Sjedeća kupka
Uzmemo samo pola vjedra svježeg bilja ili oko 100 g osušenog i postupamo jednako kao u pripremi potpune kupke. Voda za kupanje neka seže iznad bubrega. Poštujte upute za pojedine biljke.
Podgrijanu vodu i od jedne i od druge kupke možemo upotrijebiti još dva puta.
Nema komentara:
Objavi komentar
Hvala što me pratite i komentirate. :))